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미래창조코치
미래창조코칭연구소장/ 국제코치연합 대표/ 사)한국중장년고용협회 코칭센터장 국제인증 비즈니스코치/ 한국코치협회인증프로코치/ 국제인증NLP Trainer 0505-226-2093
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2021. 4. 8. 07:44 Study/Books

호모 스피리투스(I: Reality and Subjectivity)
David R. Hawkins

에고/마음/자기의 지배를 무너뜨릴 수 있는 또 다른 해법은 내용이 아닌 맥락과 동일시하는 것이다.

정신 기능이 갖는 맥락의 2 전제

  1. 정신 기능의 산물이소중한 것은 그것에 의미와 가치가 있기 때문이다
  2. 정신 기능의 내용은 생존을 위해 필요하고, 에고는 정신 기능의 산물이 행복을 가져다줄 것이라고 약속한다.

에고의 아킬레스건은 자신이 저자라는 허영심. 에고는 생존을 보증하고 행복을 가져오며, '알아야' 할 필요와 함께 해결책에 대한 약속을 가져오는 것이 바로 자신이라고 생각하기 때문.

자기(self)는자신의 생존을 보장하기 위하여, 부정적인 감정 상태에서 만족감과 에너지를 '짜내는'법을 배웠다. 에고는 불의와 고난, 실패, 죄책감을 먹고 무럭무럭 자란다. 에고는 '피해자 위치'를 은밀히 '사랑'하고 그것에 달라붙으며, 고통과 괴로움에서 뒤틀린 쾌락과 정당화를 추출해 낸다.

우리는 생각과 사랑에 빠져 있었으며 생각을 애지중지한다. 또한 생각을 옹호하고 생각에 대해 변명한다. 우리는 자신의 신념을 지키려고 애쓰며, 신념을 높이 평가하고 죄책함과 자기혐오로 번갈아 자신을 경멸하고 벌한다. 하지만 대체로 그것은 도취이다.

사실상 슬픔은 집착 그 자체의 상실에 대한 것이고, 이는 사랑하는 대상을 행복의 근원으로 보기 때문이다. 슬픔은 자신이 행복의 근원을 잃었고 행복의 근원은 '저 밖에' 있다는 환상으로 인한 것이다.

행복감이란 전적으로 내적인 쾌락이다. 행복의 근원은 사실상 내면의 자기 안에 있고 따라서 잃어버릴 수 있는 것이 아님을 알게 될 때, 두려움은 줄어든다.

참나는 오직 사랑할 수 있을 뿐인데, 왜냐하면 그것이 참나의 본질이기 때문이다. 참나의 사랑은 노력한 대가로 얻는 것도, 자격이 있어야 받는 것도, 혹은 한계가 있는 것도 아니다. 참나는 생명의 근원이자 존재의 주관적 앎이다.

나타나지 않은 것과 나타난 것은 하나이며 같은 것이다. 의식은 내용을 포함할 수도 있고 혹은 그렇지 않을 수도 있다. 공간은 행성이나 우주들의 존재에 의존하지 않지만, 그 모든 것을 다 포함하고 있다.

사랑은 이원성 너머에 있다. 사랑은 주체나 객체를 필요로 하지 않는다. 그것은 환경에서 독립해 있는 실상(Reality)의 한 성질이다.

깨달음이란 진실의 각성을 막는 장애가 제거되었을 때 진실이 출현하는 것일 뿐이다. 태양의 빛남은 구름의 제거 여하에 달려 있는 것이 아니다. 그것은 그냥 명백해진다.

영적 각성은 '알 수 없는 곳에서 온'선물이며, 주어지는 것이다. 그것은 묻지 않은 질문에 대한 대답과 같다.

사실상 대립쌍은 전혀 대립하지 않는다. 그것은 다른 선 위에 놓여 있는 것이 아니라 동일 선상에서의 선형적이고 점진적인 변화일 뿐이다.

실상(Reality)이란 '지금'이나 '그때'가 없는 '항상'이며 연속적이다.

내맡김은 저항하거나 순간에 매달리지 않고 그것을 계속해서 신에게 넘기는 중단 없는 과정이다. 내맡기는 내용이 아니라 놓는 과정에 집중하라. 이 정밀한 내맡김의 수행이 따를 때, '솟아로름과 꺼짐'이라는 환상은 시간이라는 환상과 마찬가지로 사라진다.

'모든 곳에 동시에 현존하는 관찰자'란 사실상 '관찰되고 있는 모든 것'이다. 거기에는 주체도 객체도 없다. 현존(Presence)은 스스로를 완전하게 아는데 왜냐하면 그것은 '나타남 전체(Totality of Manifestation)'로서 존재하는 전부이기 때문이다.

'마음'이 뭔가를 실제로 알 수 있는 능력은 없다. 마음이 알고 있다는 환상은 가식이며 허영이다.

망원경이 그것을 통해 보이는 것을 어떻게 알며, 컴퓨터가 소프트웨어 프로그램을 어떻게 알까?

마음은 그저 어떤 주제에 '대해서 생각'할 수 있을 뿐이다. 정말로 그것을 알기 위해서는 그것으로 존재해야 한다. 우리는 고양이에 대해 생각할 수는 있지만, 오직 고양이만이 고양이로 존재한다는 것이 무엇인지 알 수 있다.

환상적 자기(에고)의 핵을 구성하는 '나'는 행위자라고 생각하는 자, 생각하는 자, 선택하는 자, 계획하는 자에 대한 기억의 합성물이다.

프로그램이 삭제되고 나면, 녹화 테이프는 공테이프고 그 모든 프로그램 뒤에 '나'는 없다. 그토록 조심스럽게 방어해 온 소중한 '나'는 정교한 프로그램 층들의 연속이고, 그중에서 맨 밑에 깔려 있는 삭제되어야 할 프로그램은, 다른 프로그램 층들이 실재하며 그러한 것이 '나 자신'이라는 프로그램이다.

posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

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  1. Favicon of https://happy-jhhgabriella-2020.tistory.com BlogIcon 가브리엘라의 모음집 2021.04.09 07:59  Addr Edit/Del Reply

    관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다

2021. 4. 7. 08:01 Study/Books

오늘의 독서

호모 스피리투스(I: Reality and Subjectivity) 프롤로그~2장

저자: David R. Hawkins

낡은 쓰레기통을 혐오스러운 것으로 보는 유일한 이유가 마음의 선천적 프로그래밍 때문입니다.
수박껍질이 식탁 위에 놓여 있는 동안 그것은 음식으로 불렸습니다. 그러나 쓰레기통 속에서 모습을 드러내자, 불현듯, 신비스럽게, 무슨 영문인지 '쓰레기'로 이름이 바뀌었지요. 사실 그것은 아직도 수박 껍질에 불과합니다.

p.72

#BigJump #일요독서회 #호모스피리투스 #데이비드호킨스

posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

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2012. 4. 17. 09:23 Study/Books

'비즈니스모델의 탄생'이라는 책을 가지고 ICF Korea-Seoul Chapter 비즈니스코칭SIG에서 스터디를 하고 있습니다.


일시: 매주 화요일 05:30 ~ 06:30

장소: Skype 컨퍼런스콜

참가자(진행자 순): 윤순옥->김재홍->김상복->최강석->이희상->김대형->송점동->이수열

자료 및 게시판: http://icfseoul.net -> 비즈니스코칭 



비즈니스 모델의 탄생

저자
알렉산더 오스터왈더 지음
출판사
타임비즈 | 2011-10-01 출간
카테고리
경제/경영
책소개
지금 당신의 비즈니스를 재발명하라!비즈니스 모델의 원천에 대한 ...
가격비교


Yes24에서는 이 책을 구매하면 이러닝을 무료수강할 수 있고, PPT자료와 MP3자료까지 다운로드 받을 수 있어서 스터디에 많은 도움이 되고 있습니다.


오늘 새벽이 이 책으로 진행한 첫 시간으로 1장 Canvas 에 대해 다루었습니다.


1장 Canvas는 이 책의 핵심인 비즈니스 모델 캔버스의 9개 빌딩블록(building blocks)에 대한 소개를 통해 BM Canvas의 이해를 돕고 있습니다. 이것은 이후 캔버스를 활용해 비즈니스모델을 만들고 검토하는 방법을 익히기 위한 기반지식이 되는 것입니다.


스터디에서는 9개 빌딩블록에 대해 서로의 이해와 코칭비즈니스 사례 등을 나누었습니다. 9개 빌딩블록 중에서 'Value Proposition 가치제안'과 'Customer Segments 고객세분' 부분이 비즈니스모델을 만드는데 시작점이라고 할 수 있는데, 새로운 비즈니스모델을 구상하게 될 때에는 통상적으로 '가치제안'이 머리에서 먼저 떠오르고 이어서 '고객세분'을 고려하여 가치제안을 다듬게 되겠지요.


ICF 본부 웹사이트에도 'The Personal Business Model: A new tool for coaches'라는 제목으로 소개가 되었네요.참고하세요. http://www.coachfederation.org/articles/index.cfm?action=view&articleID=920&menuID=530



posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

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  1. BlogIcon okjo09 2012.09.11 16:02  Addr Edit/Del Reply

    저도 예스24에서 책을 주문 했는데요

    PPT자료와 MP3자료는 어디서 얻을수 있나요??

    살때는 모르고 있었는데, 자료가 있다고 하니 받아보고 싶어요 ㅠㅠ

  2. yes24 해당 서적을 구매하면 온라인 강좌를 무료로 들으실 수 있고 거기에 자료가 있습니다. 혹, 안되시면 저에게 메일 주세요.

2011. 7. 15. 15:51 Study/Books

대부분의 사업계획과 마케팅 관련 서적이 중견기업이상에 적합한 내용을 다루고 있어서,
1인기업에 적합한 내용을 찾기가 쉽지 않습니다.
1인기업과 관련하여 제가 찾아 본 중에서 권해드리는 추천 도서는 다음과 같습니다.

국내 서적으로는 김중태 원장의 책들을 권해드립니다.

창업력
국내도서>자기계발
저자 : 김중태
출판 : e비즈북스 2009.09.11
상세보기


1인창조기업 컨설팅북
국내도서>경제경영
저자 : 김중태
출판 : e비즈북스 2010.11.05
상세보기



다음은 해외 도서...

1인 기업을 시작하라
국내도서>경제경영
저자 : 브루스저드슨 / 박범수역
출판 : 북폴리오 2005.11.15
상세보기



세상에서 가장 강력하고 간결한 사업계획서
국내도서>자기계발
저자 : 엘턴셔윈 / 앨턴 셔윈,지소철역
출판 : 이코북 2005.03.15
상세보기



쉽게 알자 사업계획서

저자
마크 헨릭스 지음
출판사
더난출판사 | 2003-02-10 출간
카테고리
경제/경영
책소개
쉽고 재미있고 실용적이다. 사업계획서의 처음부터 끝까지 총망라되...
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비즈니스 모델의 탄생

저자
알렉산더 오스터왈더 지음
출판사
타임비즈 | 2011-10-01 출간
카테고리
경제/경영
책소개
지금 당신의 비즈니스를 재발명하라!비즈니스 모델의 원천에 대한 ...
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보도 섀퍼의 나는 이렇게 부자가 되었다

저자
보도 섀퍼 지음
출판사
21세기북스 | 2004-11-06 출간
카테고리
경제/경영
책소개
독일 출신의 세계적인 경영 컨설턴트이자 세계적인 머니 코치 보도...
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전문코치를 위한 코칭 비즈니스 가이드 북 추천...

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posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

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2009. 7. 6. 00:31 Study/Books


[의식] 무경계(No Boundary) - 켄 윌버

무경계
카테고리 인문
지은이 켄 윌버 (무우수, 2005년)
상세보기

내 생애 최고의 책 10권에 들어갈 정도의 책이다.
이 책은 1977년 약관의 나이로 'The Spectrum of Consciousness - 의식의 스펙트럼'을 내어놓아 심리학과 의식연구 분야에 돌풍을 일으키며 나타난 켄 윌버의 1979년 작으로 '의식의 스펙트럼'의 대중 버전이라고 할 수 있다.
우리나라에는 24년이 지난 2005년에 초판이 발간된 것으로 알고 있다.

처음 이 책을 접한 것은 LG전자의 어떤 분을 통해 알게 되었는데, 그 분의 입에서 평소 내가 생각하던 것과 일치하는 내용들이 나오는 것을 보고 놀랍기도 하고 흥미로워서 '무경계'라는 책에 대해 관심을 갖게 되었다.

그러다가 2006년 12월말에 이 책과 몇 권의 책을 가지고 9일간 집을 떠나 모처에 은거하며 공부하면서 많은 것을 깨닫게 되었고, 특히 내 자신의 내적인 문제들을 이해하고 처리할 수 있었다.

'무경계'읽고 나니 '의식혁명- 데이빗 호킨스', '비폭력대화 - 마셜 로젠버그'와 같은 책들이 더욱 깊이 이해가 되었고, 코칭의 깊이도 더욱 깊어지고 진실로 코칭의 관계와 작동원리를 잘 이해할 수 있게 되었다.

이후 이 책을 중심으로 ICF 서울챕터에서 '켄 윌버 연구모임'을 만들어 스터디도 하고, 켄 윌버의 'Integral Institute'에 가입하고 AQAL에 관한 입문서 격인 '통합비전'도 뜻있는 코치 몇 분들과 스터디를 진행했었다.

저자 스스로 시인한 바와 같이 '전/초(前/超) 오류(Pre/Trans Fallacy)'가 있지만,
의식에 대해 공부하고자 하거나 '코칭'에 대해 공부를 깊이 하고자 하는 분들에게 강추 드리는 책이다. 또한, 최근의 연구결과의 입문서 격인 '통합비전'을 함께 권한다.


개인과 조직의 문제해결을 돕는 문제해결코치 :: 최강석
www.solving.kr
문제해결.com

posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

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  1. Favicon of https://soulco.tistory.com BlogIcon 지성의 전당 2019.02.28 17:43  Addr Edit/Del Reply

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