태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.
블로그 이미지
미래창조코치
미래창조코칭연구소장/ 국제코치연합 대표/ 사)한국중장년고용협회 코칭센터장 국제인증 비즈니스코치/ 한국코치협회인증프로코치/ 국제인증NLP Trainer 0505-226-2093
  >>My Profile :: PPTX

Notice

calendar

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
2021. 4. 8. 07:44 Study/Books

호모 스피리투스(I: Reality and Subjectivity)
David R. Hawkins

에고/마음/자기의 지배를 무너뜨릴 수 있는 또 다른 해법은 내용이 아닌 맥락과 동일시하는 것이다.

정신 기능이 갖는 맥락의 2 전제

  1. 정신 기능의 산물이소중한 것은 그것에 의미와 가치가 있기 때문이다
  2. 정신 기능의 내용은 생존을 위해 필요하고, 에고는 정신 기능의 산물이 행복을 가져다줄 것이라고 약속한다.

에고의 아킬레스건은 자신이 저자라는 허영심. 에고는 생존을 보증하고 행복을 가져오며, '알아야' 할 필요와 함께 해결책에 대한 약속을 가져오는 것이 바로 자신이라고 생각하기 때문.

자기(self)는자신의 생존을 보장하기 위하여, 부정적인 감정 상태에서 만족감과 에너지를 '짜내는'법을 배웠다. 에고는 불의와 고난, 실패, 죄책감을 먹고 무럭무럭 자란다. 에고는 '피해자 위치'를 은밀히 '사랑'하고 그것에 달라붙으며, 고통과 괴로움에서 뒤틀린 쾌락과 정당화를 추출해 낸다.

우리는 생각과 사랑에 빠져 있었으며 생각을 애지중지한다. 또한 생각을 옹호하고 생각에 대해 변명한다. 우리는 자신의 신념을 지키려고 애쓰며, 신념을 높이 평가하고 죄책함과 자기혐오로 번갈아 자신을 경멸하고 벌한다. 하지만 대체로 그것은 도취이다.

사실상 슬픔은 집착 그 자체의 상실에 대한 것이고, 이는 사랑하는 대상을 행복의 근원으로 보기 때문이다. 슬픔은 자신이 행복의 근원을 잃었고 행복의 근원은 '저 밖에' 있다는 환상으로 인한 것이다.

행복감이란 전적으로 내적인 쾌락이다. 행복의 근원은 사실상 내면의 자기 안에 있고 따라서 잃어버릴 수 있는 것이 아님을 알게 될 때, 두려움은 줄어든다.

참나는 오직 사랑할 수 있을 뿐인데, 왜냐하면 그것이 참나의 본질이기 때문이다. 참나의 사랑은 노력한 대가로 얻는 것도, 자격이 있어야 받는 것도, 혹은 한계가 있는 것도 아니다. 참나는 생명의 근원이자 존재의 주관적 앎이다.

나타나지 않은 것과 나타난 것은 하나이며 같은 것이다. 의식은 내용을 포함할 수도 있고 혹은 그렇지 않을 수도 있다. 공간은 행성이나 우주들의 존재에 의존하지 않지만, 그 모든 것을 다 포함하고 있다.

사랑은 이원성 너머에 있다. 사랑은 주체나 객체를 필요로 하지 않는다. 그것은 환경에서 독립해 있는 실상(Reality)의 한 성질이다.

깨달음이란 진실의 각성을 막는 장애가 제거되었을 때 진실이 출현하는 것일 뿐이다. 태양의 빛남은 구름의 제거 여하에 달려 있는 것이 아니다. 그것은 그냥 명백해진다.

영적 각성은 '알 수 없는 곳에서 온'선물이며, 주어지는 것이다. 그것은 묻지 않은 질문에 대한 대답과 같다.

사실상 대립쌍은 전혀 대립하지 않는다. 그것은 다른 선 위에 놓여 있는 것이 아니라 동일 선상에서의 선형적이고 점진적인 변화일 뿐이다.

실상(Reality)이란 '지금'이나 '그때'가 없는 '항상'이며 연속적이다.

내맡김은 저항하거나 순간에 매달리지 않고 그것을 계속해서 신에게 넘기는 중단 없는 과정이다. 내맡기는 내용이 아니라 놓는 과정에 집중하라. 이 정밀한 내맡김의 수행이 따를 때, '솟아로름과 꺼짐'이라는 환상은 시간이라는 환상과 마찬가지로 사라진다.

'모든 곳에 동시에 현존하는 관찰자'란 사실상 '관찰되고 있는 모든 것'이다. 거기에는 주체도 객체도 없다. 현존(Presence)은 스스로를 완전하게 아는데 왜냐하면 그것은 '나타남 전체(Totality of Manifestation)'로서 존재하는 전부이기 때문이다.

'마음'이 뭔가를 실제로 알 수 있는 능력은 없다. 마음이 알고 있다는 환상은 가식이며 허영이다.

망원경이 그것을 통해 보이는 것을 어떻게 알며, 컴퓨터가 소프트웨어 프로그램을 어떻게 알까?

마음은 그저 어떤 주제에 '대해서 생각'할 수 있을 뿐이다. 정말로 그것을 알기 위해서는 그것으로 존재해야 한다. 우리는 고양이에 대해 생각할 수는 있지만, 오직 고양이만이 고양이로 존재한다는 것이 무엇인지 알 수 있다.

환상적 자기(에고)의 핵을 구성하는 '나'는 행위자라고 생각하는 자, 생각하는 자, 선택하는 자, 계획하는 자에 대한 기억의 합성물이다.

프로그램이 삭제되고 나면, 녹화 테이프는 공테이프고 그 모든 프로그램 뒤에 '나'는 없다. 그토록 조심스럽게 방어해 온 소중한 '나'는 정교한 프로그램 층들의 연속이고, 그중에서 맨 밑에 깔려 있는 삭제되어야 할 프로그램은, 다른 프로그램 층들이 실재하며 그러한 것이 '나 자신'이라는 프로그램이다.

posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

  1. Favicon of https://happy-jhhgabriella-2020.tistory.com BlogIcon 가브리엘라의 모음집 2021.04.09 07:59  Addr Edit/Del Reply

    관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다

2021. 4. 7. 08:01 Study/Books

오늘의 독서

호모 스피리투스(I: Reality and Subjectivity) 프롤로그~2장

저자: David R. Hawkins

낡은 쓰레기통을 혐오스러운 것으로 보는 유일한 이유가 마음의 선천적 프로그래밍 때문입니다.
수박껍질이 식탁 위에 놓여 있는 동안 그것은 음식으로 불렸습니다. 그러나 쓰레기통 속에서 모습을 드러내자, 불현듯, 신비스럽게, 무슨 영문인지 '쓰레기'로 이름이 바뀌었지요. 사실 그것은 아직도 수박 껍질에 불과합니다.

p.72

#BigJump #일요독서회 #호모스피리투스 #데이비드호킨스

posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

2013. 5. 7. 15:16 Study/Consciousness

지식채널e - 7일간의 기적

하버드 대학교 심리학과 엘렌 랭어 교수의 '시계 거꾸로 돌리기 연구'



참, 흥미롭습니다. 그리고, 우리의 잠재능력에 또 한번 놀라게 되는 군요. 

마음 먹은 대로 된다. '일체유심조(一切唯心造)'

이 정보를 자신의 삶에 활용해 본다면 어디에 어떻게 활용해 볼 수 있을까요?


---------------------- 통합적 해결코치 최강석 solving.kr  coaching24.kr


posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

2012. 4. 17. 09:23 Study/Books

'비즈니스모델의 탄생'이라는 책을 가지고 ICF Korea-Seoul Chapter 비즈니스코칭SIG에서 스터디를 하고 있습니다.


일시: 매주 화요일 05:30 ~ 06:30

장소: Skype 컨퍼런스콜

참가자(진행자 순): 윤순옥->김재홍->김상복->최강석->이희상->김대형->송점동->이수열

자료 및 게시판: http://icfseoul.net -> 비즈니스코칭 



비즈니스 모델의 탄생

저자
알렉산더 오스터왈더 지음
출판사
타임비즈 | 2011-10-01 출간
카테고리
경제/경영
책소개
지금 당신의 비즈니스를 재발명하라!비즈니스 모델의 원천에 대한 ...
가격비교


Yes24에서는 이 책을 구매하면 이러닝을 무료수강할 수 있고, PPT자료와 MP3자료까지 다운로드 받을 수 있어서 스터디에 많은 도움이 되고 있습니다.


오늘 새벽이 이 책으로 진행한 첫 시간으로 1장 Canvas 에 대해 다루었습니다.


1장 Canvas는 이 책의 핵심인 비즈니스 모델 캔버스의 9개 빌딩블록(building blocks)에 대한 소개를 통해 BM Canvas의 이해를 돕고 있습니다. 이것은 이후 캔버스를 활용해 비즈니스모델을 만들고 검토하는 방법을 익히기 위한 기반지식이 되는 것입니다.


스터디에서는 9개 빌딩블록에 대해 서로의 이해와 코칭비즈니스 사례 등을 나누었습니다. 9개 빌딩블록 중에서 'Value Proposition 가치제안'과 'Customer Segments 고객세분' 부분이 비즈니스모델을 만드는데 시작점이라고 할 수 있는데, 새로운 비즈니스모델을 구상하게 될 때에는 통상적으로 '가치제안'이 머리에서 먼저 떠오르고 이어서 '고객세분'을 고려하여 가치제안을 다듬게 되겠지요.


ICF 본부 웹사이트에도 'The Personal Business Model: A new tool for coaches'라는 제목으로 소개가 되었네요.참고하세요. http://www.coachfederation.org/articles/index.cfm?action=view&articleID=920&menuID=530



posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

  1. BlogIcon okjo09 2012.09.11 16:02  Addr Edit/Del Reply

    저도 예스24에서 책을 주문 했는데요

    PPT자료와 MP3자료는 어디서 얻을수 있나요??

    살때는 모르고 있었는데, 자료가 있다고 하니 받아보고 싶어요 ㅠㅠ

  2. yes24 해당 서적을 구매하면 온라인 강좌를 무료로 들으실 수 있고 거기에 자료가 있습니다. 혹, 안되시면 저에게 메일 주세요.

2012. 3. 30. 15:17 Study/App&Smart

추천협업도구:: 루시드차트(Lucidchart)-다양한 다이어그램을 실시간 공동작업


훌륭한 어플리케이션을 발견했습니다. '루시드차트(Lucidchart)'라고 하는데요. 실시간으로 마인드맵을 비롯한 각종 다이어그램을 실시간으로 공동작업할 수 있는 도구입니다. 전에는 Mind42로 마인드맵 공동작업을 했었는데, 루시드차트는 그 보다 한층 강력한 도구로 보입니다. MS의 Visio와 호환이 된다는 점도 큰 강점 중의 하나입니다.


  • 실시간 공동작업을 통한 커뮤니케이션 효율의 극대화

- 동기화가 바로 이루어져 변경된 사항을 이용한 실시간 공동작업 가능

- 동시 작업자 인원 수 무제한 지원

- 전체 수정 내역을 사용한 효율적인 버전 관리 

- 그룹 대화

- 포스트 잇 메모를 통한 댓글달기

- 주문 제작 이미지 및 조직 템플릿 공유


  • 다양한 다이어그램 작업 가능, 다양한 템플릿 및 예시

- 순서도(Flowcharts)

- UML

- ERD

- 와이어프레이밍(Wireframing) / 모크업(Mockups)

- 네트워크 다이어그램

- 비즈니스 프로세스 모델

- 마인드 맵(Mind Maps)

- 사이트 맵(Site Maps)


  • 사용편의성 및 강력한 호환성

- 드래그 및 드롭 을 사용한 본인의 이미지 추가

- (벡터) PDF, PNG, 및 JPG 형식으로 내보내기

- 블로그 또는 위키페디어 내 다이어그램 내장

- 핫 스폿 및 상태를 사용한 상호 모크업

- Microsoft Visio (.vdx) 에서 서류 가져오기 


다만 더 많은 기능과 공동작업을 위해서는 돈을 좀 내야한다는 거...

유료모델 하나는 확실하군요.

저는 현재 Free 버전으로 쓰고있습니다만, 필요가 생기면 윗단계를 이용할 계획을 갖고 있습니다.


Google Chrome 웹 스토어에서 찾기 

>> https://chrome.google.com/webstore/detail/apboafhkiegglekeafbckfjldecefkhn?hl=ko

Lucidchat Homesite>> https://www.lucidchart.com/


.............by 통합적 문제해결 코치 최강석. (http://solving.kr)


posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

2012. 2. 1. 08:44 Study/Blog & Marketing


세스 고딘은 인터넷이 매스마케팅을 종식시키고 먼 옛날의 사회 단위인 부족을 되살렸다고 주장합니다. 

현대의 부족은 서로 공유하는 아이디어와 가치를 기반으로 구성되며 평범한 사람들에게 리더가 되어 큰 변화를 일으킬 수 있는 영향력을 부여합니다. 

그는 우리들에게 자신만의 부족을 이끌어 나갈 것을 촉구합니다.

- TED :: About This Talk -
 

몇 주 전 새벽 2시에 우연히 잠이 깨어 인터넷을 보다가 발견한 '세스 고딘'의 동영상은 저에게 많은 영감과 열정을 불어넣어 주었습니다.

'세스 고딘(Seth Godin)'은 저서 '보랏빛 소가 온다', '이상한 놈들이 온다'로 유명한 마케팅의 구루(Guru)로 일컬어지는 분이지요.

보랏빛 소가 온다
국내도서>경제경영
저자 : 세스 고딘(Seth Godin) / 남수영역
출판 : 도서출판재인 2004.01.01
상세보기

이상한 놈들이 온다 (양장)
국내도서>경제경영
저자 : 세스 고딘(Seth Godin) / 최지아역
출판 : 21세기북스(북이십일) 2011.09.21
상세보기


당신이 중요하게 생각하는 가치는 무엇인가? 

그 가치를 세상에 구현하기 위한 활동을 지금 시작하라. 

깃발을 들어라.


저는 '어떻게 하면 코칭문화를 확산시킬 수 있을까?', '어떻게 하면 코칭을 통해 사람들과 세상의 변화를 도울까?' 하는 생각들을 늘 갖고 있었는데, 이에 관한 좋은 아이디어와 에너지를 얻었습니다.

세스 고딘의 TED강연을 반복해 보면서 영감과 열정을 얻으실 겁니다.



posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

2011. 7. 15. 15:51 Study/Books

대부분의 사업계획과 마케팅 관련 서적이 중견기업이상에 적합한 내용을 다루고 있어서,
1인기업에 적합한 내용을 찾기가 쉽지 않습니다.
1인기업과 관련하여 제가 찾아 본 중에서 권해드리는 추천 도서는 다음과 같습니다.

국내 서적으로는 김중태 원장의 책들을 권해드립니다.

창업력
국내도서>자기계발
저자 : 김중태
출판 : e비즈북스 2009.09.11
상세보기


1인창조기업 컨설팅북
국내도서>경제경영
저자 : 김중태
출판 : e비즈북스 2010.11.05
상세보기



다음은 해외 도서...

1인 기업을 시작하라
국내도서>경제경영
저자 : 브루스저드슨 / 박범수역
출판 : 북폴리오 2005.11.15
상세보기



세상에서 가장 강력하고 간결한 사업계획서
국내도서>자기계발
저자 : 엘턴셔윈 / 앨턴 셔윈,지소철역
출판 : 이코북 2005.03.15
상세보기



쉽게 알자 사업계획서

저자
마크 헨릭스 지음
출판사
더난출판사 | 2003-02-10 출간
카테고리
경제/경영
책소개
쉽고 재미있고 실용적이다. 사업계획서의 처음부터 끝까지 총망라되...
가격비교



비즈니스 모델의 탄생

저자
알렉산더 오스터왈더 지음
출판사
타임비즈 | 2011-10-01 출간
카테고리
경제/경영
책소개
지금 당신의 비즈니스를 재발명하라!비즈니스 모델의 원천에 대한 ...
가격비교



보도 섀퍼의 나는 이렇게 부자가 되었다

저자
보도 섀퍼 지음
출판사
21세기북스 | 2004-11-06 출간
카테고리
경제/경영
책소개
독일 출신의 세계적인 경영 컨설턴트이자 세계적인 머니 코치 보도...
가격비교


전문코치를 위한 코칭 비즈니스 가이드 북 추천...

Product Details
Buy new$42.50 $34.00

36 new from $14.75 48 used from $4.93 
Get it by Monday, Jul 18 if you order in the next 19 hours and choose one-day shipping.
Only 4 left in stock - order soon.
(25)
Eligible for FREE Sup
 


posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

2011. 5. 9. 12:24 Study/Blog & Marketing

저는 아시는 분은 아시다시피 전문코치와 강사로서 활동하면서 아직 블로그를 잘 활용하는 편은 아닙니다.  블로그에 올리는 글도 주로 코칭이나 HR, 리더십, 의식 관련 자료들이 주를 이루지요.

어제 ‘나는 가수다’를 보고 저 나름의 순위와 감상을 블로그에 올렸더니, 글을 쓴 직후에 1~2초 마다 방문자 수가 늘더군요.

어제 12시까지 약 5시간 만에 제 블로그에 월평균 방문건수를 약 5시간 만에 돌파해 버렸습니다.  실로 ‘나는 가수다’에 대한 인기와 위력을 실감할 수 있었습니다.

  ▦해당 글 ☞ 5월8일 ‘나는 가수다’를 보고… http://www.solving.kr/91

 

< ‘나는 가수다’를 본 사람과 못 본 사람의 주요 관심사와 검색어 >

그리고, 유사 키워드로 검색해 보니 많은 ‘나는 가수다’에 관한 많은 글들이 뜨기 시작하더군요.  전문 블로그에도 현재 이슈가 되고 있는 주제에 대한 글을 종종 올리는 것이 도움이 된다는 것은 알고 있었지만, 실제로 순발력 있게 포스팅은 해오지 않았었습니다.  이번 사례를 통해서 전문적인 분야를 주로 다루더라도 현 시점의 이슈에 대해 순발력있는 포스팅이 방문자 유입에 얼마나 효과가 있는지 실감하게 되었습니다.

추가적으로 이미지나 영상을 삽입한다면 더욱 도움이 됨을 느꼈습니다. 제가 처음 해당 글을 올릴 때는 이미지를 넣지 않았었고 몇 분 뒤에 다시 이미지를 넣었는데 검색사이트에서 검색한 결과 리스트에는 이미지가 반영되어 있지 않았습니다.  저도 검색결과에서 이미지나 동영상이 삽입된 글에 손이 가더군요.  더불어서, 관련 이슈에 대한 시리즈 글과 시리즈 글에 대한 링크를 해당 게시물에 삽입함으로써, 자신의 글이 더 읽혀질 수 있도록 도울 수 있겠습니다.

지금 이 글을 포스팅하고 있는 곳은 창원으로 내려가는 KTX 객차 안이며, 윈도우즈 라이브 라이터 (Windows Live Writer 2011)로 글을 쓰고 있고, 옵티머스2X의 테더링&핫스팟 기능을 활용해서 블로그에 포스팅 합니다. 예전에는 KTX 객차 내 인터넷을 유료로 사용했는데, 핫스팟 기능을 활용하니 옆 자리에 동행하고 있는 동료 코치도 함께 인터넷을 사용하고 있습니다.  (오늘 날씨가 흐려서인지 통신상태는 좋은 편이 아니군요.)

그럼 또…

●◐◑○.......................................당신의 문제해결을 돕는 문제해결코치 최강석
Blog: solving.kr

posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

2011. 4. 19. 10:37 Study/Blog & Marketing

여러 곳의 블로그에 글을 일일이 올리기 힘들어서

(사실 별로 올리는 편이 아니지만..—;)

여러가지로 뒤져보다가 Windows Live Writer를 추천하는 분들이 많길래

Setting 후 처음으로 글을 올려 봅니다.

여러 블로그 중, 티스토리와 네이버 블로그를 먼저 계정추가하고

테스트 겸 첫 블로그 포스팅을 시도합니다.

이쁘게 잘 올라 가려는지…?

(인터넷으로 스스로 학습하는 우리 아들..^^)

posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

2011. 2. 12. 15:21 Study/Consciousness

질 볼트 테일러 박사는 어린 시절 정신분열증에 걸린 오빠를 보며 인간의 마음과 뇌에 대한 호기심과 의문을 가지게 되었고, 인디애나 의과대에서 신경해부학을 전공하고 하버드대에서 연구원으로 활동하던 1996년, 37세의 나이로 뇌졸중에 걸립니다. 
좌뇌 기능이 마비되어 가는 과정을 직접 체험하고 관찰한 최초의 뇌과학자로 이를 통해 뇌에 대한 보다 깊이 있는 자각을 얻게 됩니다.

2008년 TED 컨퍼런스에서 뇌졸중 경험으로 얻은 통찰을 주제로 강연하여 조회 수 500만 건에 달하는 역대 최고의 인기를 누렸고, 지금도 그의 TED 강연은 엄청난 조회수를 기록하고 있습니다. 
오프라 윈프리 쇼에 출연도 하고 타임 지에서 뽑은 '2008년 가장 영향력 있는 100인'에 선정되었습니다.

최근 국내에도 박사의 저서 '긍정의 뇌'가 출간되었습니다.
긍정의뇌
카테고리 인문 > 심리학 > 교양심리
지은이 질 볼트 테일러 (윌북, 2010년)
상세보기


*하단의 [Subtitle] 버튼을 누르고 'Korean'선택하면 한글 자막과 함께 감상하실 수 있습니다.


mjjkmg
posted by 미래창조코치 최강석 미래창조코치

댓글을 달아 주세요

prev 1 2 3 next